2018-08-16から1日間の記事一覧

固太りのダイエット

私が今実践しているダイエットを紹介したいと思います。私は、筋肉質なのか昔運動していたからなのか不明てすが固太りの体型で太っています。よく、ラグビー選手のような体型といわれます。固太りとは簡単に、筋肉質と脂肪がまじって太っていることを指し…